消化系统疾病困扰九江青少年

饮食不规律、早上空腹、学习紧张

消化系统疾病困扰九江青少年

高考期间，不要盲目补充营养

九江新闻网讯（记者 伯麟）近日，九江做胃镜的人多了起来，其中有不少青少年也出入胃镜检查室，令家长很是担心，高考期间，自家的孩子会不会出现肠胃问题？

都是空腹惹的祸

今年上高三的小刚，从不在外面吃烧烤，也很少在外面的餐馆吃饭，连外卖也很少叫。日前，小刚出现了腹泻、腹痛的症状。这可让小刚的家人担心不已，马上就高考了，怎么会出现这样的情况呢？小刚来到九江学院附属医院消化科做胃镜检查，医生表示，小刚得的是慢性浅表性胃炎。

小刚纳闷了，自己最近也没吃什么不干净的东西，怎么会得胃炎呢？对此，医生表示，除了食物之外，饮食不规律也是得胃炎的另一诱因。如果长期早上空腹，或者空腹喝牛奶等都容易患上消化系统疾病。小刚家人这才恍然，原来是小刚早上不吃饭导致的胃炎。

胃炎、结肠炎青少年发病率有所上升

来我们医院做胃镜的青少年，患慢性浅表性胃炎、十二指肠溃疡和慢性结肠炎的比较多。大多是饮食不规律，空腹饮食，学习紧张等造成的。九江学院附属医院消化科主任蔡长春说道，很多学生和家长不重视饮食习惯，以为早上空腹，中午补回来就可以了，其实不然，这样只会导致消化系统活动规律受到影响，增加得胃炎等消化系统疾病几率。

蔡主任介绍，前年附属医院青少年患慢性浅表性胃炎、十二指肠溃疡、慢性结肠炎的病例分别是77例、26例和10例，而最新统计却增长到了181例、30例和10例。如今，很多青少年喜欢吃烧烤，以及饮食不规律等习惯，是青少年得消化系统类疾病最常见的诱因。

医生提醒：要及早就医

蔡主任提醒，如果青少年得了胃炎等消化系统类疾病，最好及早就医。如慢性结肠炎的患者，容易腹泻、消化不良等，并且容易出现反复的症状。拖的时间越长，越容易形成重度型慢性结肠炎，出现发热、倦怠、消瘦、贫血等症状，腹泻每天多于六次，血便或粘液脓血便。严重者可能会造成癌变或者直接造成死亡。

蔡主任表示，家长要听从医生建议，不要盲目补充营养。高考期间如果已经形成良好的作息和饮食习惯，家长可以无为而治，不要打乱或者改变孩子的作息和饮食习惯，考试期间家长不要为给孩子补充营养，准备过多油腻、不好消化的肉类食物，那样容易引起消化不良。当然如果孩子平时就爱吃油腻食物，消化也很好，不妨继续食用。

医生推荐的高考食谱

早餐：

主食是新鲜的面包或者馒头配以牛奶、粥、豆浆，煮鸡蛋或者蒸蛋，适当蔬菜。

午餐：

主食米面，容易消化的肉类，蔬菜、水果。

晚餐：

少吃肉类，可吃些豆腐、粥类、蔬菜。

夜宵：

如果考生晚上自习后觉得饿，可以喝些牛奶、酸奶，吃些面包片、水果等。

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