民间治疗近视眼的偏方有用吗-【zixun】

治疗近视眼偏方一：远望凝视

很多人都说眼睛长时间疲劳会造成近视眼，因此在使用一段眼睛以后需要进行放松，而远望凝视成了效果最好最方便的方法，在远处大约10米左右的地方寻找一片草地或是绿树，绿色则是因为波长比较短它的成像在视网膜之前，这样能够很好的促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛、减轻眼部疲劳，但是在远望的时候不要眯眼睛、总眨眼、排除杂念、集中精力、全神贯注凝视大约25秒的时间，用来辨认草叶或是树叶的轮廓，这样做对于治疗近视具有非常好的效果。

治疗近视眼偏方二：枸杞鲫鱼汤

准备材料：鲫鱼一条、枸杞10g

制作方法：首先将买回来的鲫鱼的内脏去净然后清洗干净，将鱼和枸杞放到一起进行煮汤，等鱼汤成乳白色的时候差不多鱼就熟了，这个时候加盐进行调味进吃肉饮汤非常美味。

治疗功效：这种汤对于治疗近视眼视力模糊具有非常好的效果，如果你买不到鲫鱼可以选择白鱼进行替代。

治疗近视眼偏方三：海带

海带是一道口味非常独特的食材有些人喜欢有些人不喜欢，其实海带还是一种治疗眼睛比较好的食材，海带中含有大量的碘元素和甘露醇的成分，平时多吃一些海带不仅能够补充身体所需要的碘元素，还具有非常好的利尿作用帮你排出体内的堵塞，最终能够有效的减轻你眼睛的压力，有效的治疗和预防青光眼等症状的出现，除了海带以外海藻类的植物也是具有这种功效的。

治疗近视眼偏方四：龙眼茶

准备材料：龙眼肉、龙眼核、枸杞

制作方法：将龙眼肉、龙眼核和枸杞放到一起煮水成茶，但是需要注意的是龙眼核是不能够打碎的

服用方法：煮出来的龙眼茶就当日常的茶水来喝就好，每天都要喝连续两个月就会出现惊人的效果

治疗功效：这种龙眼茶能够治疗一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，比如我们常见的近视、远视、散光等等眼部问题都是能够解决的。

治疗近视眼偏方五：户外运动

小编这里说的户外运动可不是哪一种户外运动都可以哟，小编是建议在户外进行球类的运动能够治疗近视眼，比如我们经常能够见到的乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等等，因为当你在运动的时候你的眼球是追随目标参照物的，这个时候你眼睛的睫状肌就会不断的放松与收缩，以及眼外肌肉的协同作用都是比较好的，这样能够提高眼睛的血液灌注量促进眼部的新陈代谢，从而能够有效的减轻眼睛的疲劳状态。

民间治疗近视眼的偏方其实有很多种，我们的眼睛都是在平时用眼过度而不注意保养才会造成近视眼，所以我们在日常生活中一定要学会好好保护我们的眼睛。

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