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枸杞菊花茶

发布时间:2020-03-04 13:28:25 阅读: 来源:电阻器厂家

枸杞菊花茶

枸杞菊花茶

用料:枸杞子30克、菊花15克

作法:用沸水冲入用料,加盖1小时,即可当茶饮

功效:《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。"现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。

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