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【消息】备孕最佳时间什么时候备孕最好什么时候开始备孕

发布时间:2020-12-25 19:36:01 阅读: 来源:电阻器厂家

许多夫妻比较随性,突然想要孩子了就开始着手备孕,其实备孕也是有最佳时间的,在最佳时间备孕会让整个孕期更加顺利健康,那么备孕最佳时间是什么时候呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

备孕最佳时间

从优生优育的角度来说,怀孕应选择夏末初秋的季节,也就是在7-9月这段时间内。

理由一:

因为如果7~9月内怀孕成功,在胎儿40~60天的时候,孕妇大多发生妊娠反应,胃口差、爱挑食。但此时正好处在9、10月,蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求。

理由二:

八九月份之间正值夏去秋来,孕妇夜间睡眠受暑热的影响小,睡眠质量好,有利于胎儿生长发育。而且此时日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内产生大量维生素D,促进钙和磷的吸收,

有助于胎儿的骨骼生长。

理由四:

在早孕期这个关键时期,妈妈要保证充足的休息、营养和各种维生素的摄入充分,才能保证胎儿的大脑发育和出生后的智力发展。待胎儿3、4个月之后,就是寒冷的冬天和乍暖还寒的初春。这段时间流行性感冒、风疹、流脑等病毒泛滥,而胎儿的胎龄已超过了3个月,平安地渡过了致畸敏感期。

理由五:

等到宝宝要出生时,约在5月份前后。此时正是春末夏初,气温适宜,母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉。这个时候,蔬菜、鱼、蛋等食品供应十分丰富,产妇食欲好,乳汁营养也丰富,宝宝健康成长。而且此时出生婴儿轻装上阵,衣着较少,便于四肢自由活动,有益于大脑及全身的发育。

12 许多夫妻比较随性,突然想要孩子了就开始着手备孕,其实备孕也是有最佳时间的,在最佳时间备孕会让整个孕期更加顺利健康,那么备孕最佳时间是什么时候呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

理由六:

气温适宜和食物丰富的4、5月份,应是“坐月子”的最佳季节。孩子满月后,就是初夏,此时绿树成荫,空气清新,阳光充足,便于进行室外日光浴和空气浴。孩子半岁前后正值金秋十月,该增加辅食时又已避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。

理由七:

到了孩子学习走路,开始断奶的周岁,则又是春夏之交,气候温和,新鲜食品充足,为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且春夏之交,肠胃易于适应,断奶也易于成功。

什么时候同房最易受孕

最佳的同房时间应该是下午17点~19点,因为这时精子的数量和质量都是最旺盛的,女性最容易受孕成功。

备孕期间夫妻双方应保证休息和睡眠,每天保证足够的睡眠,保证荷尔蒙分泌正常。戒烟戒酒,至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。女性要及时补叶酸,叶酸可以防止胎儿大脑发育不完整或者出现畸形。还要注重补钙,钙是胎儿骨骼发育的重要成分。

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